Le Tai Chi Chuan est un ensemble d'enchaînement de mouvements lents, ronds et souples, visant à harmoniser l'énergie vitale : le Qi.

Les principes de ce travail énergétique sont les mêmes que ceux utilisés dans les exercices de Qi-Gong.

Les prochains stages

Actus

Cours maintenus pendant les vacances :

Lundi 22 octobre, cours F1, 20h - 21h15 à Bernin.

Lundi 22 octobre, cours F2A, 18h30 - 19h45 à Bernin.

Mercredi 24 octobre, cours F2A, 12h15-13h30, à Grenoble, salle Pacifique.


 

Le Qi Gong («Qi» : énergie, souffle et «Gong» : travail), travail sur l’énergie ou maîtrise de l’énergie, est un ensemble d’exercices visant à stimuler et à harmoniser la circulation d’énergie dans le corps. Cette «gymnastique énergétique» chinoise, plusieurs fois millénaire, fondée sur les mêmes principes que l’acupuncture, utilise les méridiens comme réseaux de circulation.