Le Tai Chi Chuan est un ensemble d'enchaînement de mouvements lents, ronds et souples, visant à harmoniser l'énergie vitale : le Qi.

Les principes de ce travail énergétique sont les mêmes que ceux utilisés dans les exercices de Qi-Gong.

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Lire Le mot de la rentrée, de Paul Woo Fon, sur le site XPEO.

Journée Portes Ouvertes samedi 22 septembre. Les cours reprennent la semaine du 24 septembre.


Le planning des cours pour la rentrée 2018 est en ligne :

Tai chi chuan

Qi Gong

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Le Qi Gong («Qi» : énergie, souffle et «Gong» : travail), travail sur l’énergie ou maîtrise de l’énergie, est un ensemble d’exercices visant à stimuler et à harmoniser la circulation d’énergie dans le corps. Cette «gymnastique énergétique» chinoise, plusieurs fois millénaire, fondée sur les mêmes principes que l’acupuncture, utilise les méridiens comme réseaux de circulation.