Qi gong à Grenoble

Les cours de Qi-Gong

L’objectif des cours est, à travers la diversité des Qi Gong enseignés, de faire prendre conscience des principes du Qi Gong, de l’état de Qi Gong et de permettre à chacun de trouver un Qi Gong adapté à sa pratique personnelle.

 

Déroulement d'une séance

  • Des ensembles de mouvements de préparation (assouplissement, tonification et/ou relâchement musculaire, articulaire et mental);
  • Des Qi Gong statiques spécifiques ;
  • Des Qi Gong en mouvement choisis pour leur application dans différentes Ecoles chinoises.

Les Qi Gong enseignés

  • Le Dao Yin Yang Sheng Gong de Maître Zhang Guang De de Pékin, transmis en France par Mme Ke Wen
  • Le Nei Yang Gong de Maître Liu Ya Fei de Beïdahe, transmis en France par Mme Ke Wen
  • Le Zhi Neng Qi Gong de Maître Pang He Ming, transmis en France par Zhou Jing Hong
  • Le Wu Dang Qi Gong, transmis par Peter Moy de Chicago
  • Les Qi Gong Traditionnels transmis en France par l’Association Nationale de Qi Gong Santé de Chine
  • Le Qi Gong des 5 éléments du Mont Wu Dang transmis en France par Yuan Li Min et Ke Wen