Stage d’été 2018 Tai chi chuan


28 Août 2018 (09:00)
au
31 Août (18:00)

Institut XPEO
929 route de la Sure - Autrans

Mardi 28 août : XPEO et utilisation de l’énergie dans les exercices
Mercredi 29 et Jeudi 30 août : révisions et approfondissement de la 1ère Partie
Vendredi 31 août : 2ème Partie et Avancés

Horaires du Mardi 28 au Vendredi 31 août : 9h – 12h / 15h – 18h.

Mardi 28 : Accessible à tous : XPEO : Exercices pour développer le Qi par la respiration, Yi Gong pour augmenter la concentration et le relâchement, améliorer son axe et réaligner le dos.

Du Mercredi 29 au Vendredi 31 : Tai Chi Chuan, révision et approfondissement de la Forme :
– Tests des positions et des mouvements de la Forme avec les Principes Yin Yang A,B,C,D,E.
– Tui Shou : Poussée des mains ou Fighting Form.
– Yi Gong et tests.

Vendredi 31 : 2e Partie et Avancés uniquement

Les élèves qui ont fait la 1e année peuvent suivre les 3 premiers jours (du 28 au 30), les 2e année et niveaux supérieurs : le stage entier. Il y aura des groupes pour différents niveaux.
Stage animé par Paul Woo Fon et d’autres assistants.

Bulletin d’inscription

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